スキンケアといえば女性がするものと捉えがちですが、男性の肌もまた、日々の偏った食習慣や生活習慣、ストレスなどで汚れや疲労が蓄積されるので、適切なスキンケアが必要です。
近年では、メンズケアアイテムが充実しており、自分にあった基礎化粧品で適切なケアを施せば肌の美容と健康の効果を実感できるでしょう。まずは、自分の肌質を知り、スキンケアの基礎知識を身につけることから始めましょう。
〈女性と男性の肌質の違い〉
肌のつくりは同じでも男性と女性とでは、肌質に違いがあります。世に広く流通している肌に関する情報は、主に女性のためのものが多く、男性にとってはその情報が必ずしも肌トラブルを解決する情報であるとは限りません。
また、男性ホルモンの影響で、男性は女性に比べて皮脂の分泌が活発なのでテカリやすくなっています。
〈自分の肌質を知ろう〉
肌のタイプは、主に４つに分類されます。自分の肌質を理化し、適切なケアを施しましょう。
・脂性肌
ニキビになりやすい、毛穴が目立つ、かさつきにくい
・乾燥肌
ニキビができにくい、毛穴が目立ちにくい、かさつく
・混合肌
脂性肌と乾燥肌の特徴が混合したタイプで、額と鼻は脂っぽいのに、それ以外はかさつくのが特徴。
・ノーマル肌
ニキビ、毛穴の目立ち、かさつきが少しある
〈スキンケアの必要性〉
男性の肌をケアするためには、化粧水による保水ケア、乳液やクリーム、美容液、水分保持を助けるセラミドやアミノ酸などを補うためにも基礎化粧品の使用が効果的だと言えます。
これらを適切に使用し、ケアすることで、肌内部の水分量の安定や、過剰な皮脂分泌の予防などにも効果を発揮します。
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