近年、多くの現代人が気にしている、メタボリックシンドローム(Metabolic Syndrome)とは、肥満体形などの見た目の問題だけではなく、内臓に脂肪が蓄積されることで、病気を招きやすくする状態のことを言います。
ここでは、様々な病気を引き起こすメタボ・肥満の基礎知識について、解説いたします。
〈メタボリックシンドロームの由来〉
メタボリックシンドロームの名称は、1999年に世界保健機関(WHO)が提唱したもので、日本においては、2005年に独自の診断基準が作成されました。2008年4月から、生活習慣病の予防を推進するための施策として「特定健診」が開始されました。
〈他人ごとではないメタボ〉
厚生労働省の調査によると、40～74歳において、男性の2人に1人、女性の5人に1人がメタボリックシンドロームか、その予備群であるとの報告がされています。このように、日本人の多くがメタボにより重大な健康障害を引き起こす可能性をもっていることが、お分かりになると思います。たかが脂肪といっても、もはやメタボは他人ごとではありません。
〈メタボと生活習慣病〉
近年、よく言われている生活習慣病は、内臓脂肪型肥満が原因とされています。この内臓脂肪型肥満によって、様々な病気が引き起こされやすくなっている状態が、メタボリックシンドローム。俗に言うメタボと呼ばれるものです。
現在では、治療の対象として考えられるようになっていますが、食習慣や運動習慣などの生活習慣を改善することが、メタボや肥満の予防と改善をするうえで最も大切なポイントになります。
当サイト「見比べ119番」では、メタボ・肥満の予防や、改善の手助けとなる情報を公開しておりますので、ご活用頂ければ幸いです。