〈頭皮の臭い〉
頭皮の臭いは、頭皮から分泌される脂っぽい皮脂によって、髪がベタつきやすいものとなっており、埃やゴミが付着しやすく、就寝の間に繁殖した細菌や雑菌が、ニオイの原因になってしまいます。したがって、頭の臭いを予防するには、頭皮を清潔に保つことが重要となります。毎日の就寝前のシャンプーはもちろんですが、この際に髪を洗うだけではなく、頭皮も洗浄するという意識で洗うようにしましょう。
〈頭髪の臭い〉
頭髪の臭いは、髪そのものの臭いというより周囲の空気に浮遊しているニオイ物質を髪の毛が吸着することが原因となります。枝毛や切れ毛などにより髪のキューティクルというケラチン部分が傷つくと、ニオイ分子は強固に付着して持続的に臭いを発する原因となります。 このような、頭髪の臭いは、洗髪のしすぎやドライヤーでの乱暴な乾燥、界面活性作用の強すぎるシャンプーの使用などで生じます。
〈頭(髪)を洗う回数〉
頭皮の皮脂が臭いの原因だからといって1日に何回もシャンプーをすれば良いという訳ではありません。シャンプーのしすぎは、頭皮に必要な皮脂までも過剰に取り除くことになり、髪のキューティクルを傷付けたり、乾燥やかゆみ等の別のトラブルを引き起こす原因となります。通常は、1日1回丁寧にシャンプーすることが、頭皮の健康を保ちながら臭いを予防するためのポイントと言えます。
また、シャンプーは値段やブランドだけで選ぶのは禁物です。頭皮の状態は人それぞれです。自分の頭皮の状態にあった(頭皮が乾燥、脂っぽい、フケが多い等)ものを選ぶようにします。シャンプーとリンスを同じブランドに揃えるのもポイントです。他社製品同士の場合、その成分の相性が合わないことが原因し、思わぬトラブルの原因となることもあるので注意が必要です。ドラッグストアなどの店員さんに良く相談してから購入をした方が無難と言えます。
〈フケと臭いの関係〉
頭皮の臭いと関係が深いものとして、フケがあります。人間の皮膚には常在菌と呼ばれる細菌が常に存在しており、その皮膚常在菌の1つに「マラセチア」と呼ばれるカビの一種である真菌(カビ)が存在します。この真菌は脂分を好むため、皮脂分泌の活発な男性に特に多く見られます。また、フケは乾燥、ストレス、脂っこい食べ物の取り過ぎなどが原因して発生しやすくなります。
〈フケを予防する〉
フケの以上発生を抑制するには、フケの発生原因となる菌をおさえる成分を含むシャンプーを使用すると良いでしょう(ミコナゾールナイトレート・ヒノキチオール・ジンクピリチオン等)。また、椿油も、フケ・かゆみを予防します。また、ストレスや睡眠不足、不摂生な食生習慣もフケの原因となるので、注意しましょう。頭皮を清潔に保つことは、ニオイ対策だけでなく薄毛・脱毛の予防にもなります。
当サイト「見比べ119番」では、頭皮(髪)の臭いでお悩みの方の手助けとなる対策や予防の情報を紹介・解説しておりますので、ご活用頂ければ幸いです。